Mike Terry (Chiwetel Ejiofor) é um mestre lutador que se afasta do circuito de competições para comandar uma escola que ensina luta autodefensiva em Los Angeles. Até que numa noite ele salva o famoso ator de filmes de ação Frank (Tim Allen) de ser espancado numa boate. Em agradecimento, o astro consegue trabalho para Mike na indústria de cinema. E é justamente aí que tudo conspira para que ele participe de competições de luta.