<p>Você já se espantou ao ver um ator ou atriz que pareceu outra pessoa depois de ter ganhado uns músculos? Pois, é, isso é mais comum do que você imagina. Alguns astros de Hollywood tiveram que suar a camisa na academia para ficarem fortes para os seus papéis. Confira alguns:</p>

Hugh Jackman  já estava em forma como Wolverine nos primeiros filmes dos X-Men , mas a partir de Wolverine - Imortal  o astro elevou o nível da vida fitness . Para atingir o shape , Jackman consumia 4000 calorias por dia (via Insider)!

Hugh Jackman

Outro caso do "forte que ficou mais forte". Henry Cavill  estava em forma para viver Teseu em Imortais . Por incrível que pareça, em O Homem De Aço , ele ficou ainda mais muscoloso. Mesmo com a fama de fortão, Cavill já fez declarações de incentivo para os seus fãs, não "restringindo" a sua forma física a apenas ele (via GQ): "Eu estava fazendo tudo o que podia em uma agenda lotada para tentar conseguir algo. Aprendi que não é o peso que importa, é o treino."

Henry Cavill

Atualmente, não há como não associar Gal Gadot  à Mulher-Maravilha . Segundo a Elle, a atriz chegou a afirmar que para alcançar a condição física da amazona ela treinava seis horas por dia!

Gal Gadot

Quando Guardiões Da Galáxia  estreou o público praticamente não reconheceu que o Andy, de Parks and Recreation, era o Senhor das Estrelas. Chris Pratt  fez uma preparação intensa para o papel e, segundo ele mesmo, ajudou na sua vida pessoal de várias maneiras. "As vezes, os horários das refeições são chatos porque é assim quando você tem uma alimentação saudável. Mas todas as horas entre essas eu me sinto ótimo", afirmou o astro (via Men's Health).

Chris Pratt

Um dos camaleões do cinema, Jake Gyllenhaal  já fez todo tipo de personagem. Dessa forma, foi impactante ver o seu ganho de massa muscular de  O Abutre  (2014) para  Nocaute  (2015). Segundo o diretor desse último longa, Antoine Fuqua, ele treinava com Gyllenhaal duas vezes por dia durante toda a semana.

Jake Gyllenhaal

Como já deu para perceber, os super-heróis exigem muita malhação dos seus atores. Segundo o treinador Jason Walsh, Brie Larson  praticou exercícios por cinco dias da semana durante nove meses para viver a Capitã Marvel . "Ela se esforçou muito para atingir esse físico", completou Walsh (via Men's Health).

Brie Larson

Assim como Gyllenhaal, outro camaleão da lista. Christian Bale  perde e ganha peso em um nível absurdo praticamente em todos os seus projetos. Em O Operário , ele perdeu 27 kg, enquanto para interpretar o Homem-Morcego em Batman Begins  o astro ganhou nada menos que 45 kg de puro músculo (via IndieWire).

Christian Bale

Acredite se quiser, Robert De Niro foi de Os Bons Companheiros  para Cabo Do Medo  em apenas um ano. Nesse último, ele treinou tanto que a sua gordura corporal teria atingido uma medida em torno de 3% (via IMDB)!

Robert De Niro

Na sequência O Exterminador Do Futuro 2: O Julgamento Final , Linda Hamilton acompanhou a mudança física de Sarah Connor para bater de frente contra as máquinas. No recente O Exterminador Do Futuro: Destino Sombrio  ela também voltou como a caçadora de ciborgues e revelou que ficou um ano sem carboidratos para reprisar o papel (via Women's Health).

Linda Hamilton

Reunimos os astros que deram um up em seus visuais

Cineclick

Atores que suaram na academia e ficaram fortes para os papéis